牛皮癣危害程度大并且难以治愈，得了牛皮癣的患者都苦不堪言，因此日常生活中一定要做到预防的工作。在生活中我们只要注意一些细节，养成良好的生活习惯，很多疾病都是可以远离我们的。但是很多人在身体健康的时候往往忽略了这一点，尤其是认为牛皮癣这种皮肤病会离我们很远，直到发病的时候才追悔莫及。下面就跟大家介绍一下牛皮癣预防应该注意的问题。

1.预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

2.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

3.避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥，在生活中注意这一点能够预防牛皮癣。

4.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂，这对牛皮癣的预防是有帮助的。

既然牛皮癣如此难治，每个人都不希望自己患上牛皮癣这一疾病，那么生活中我们就应该更加注意预防。预防没有我们想象中的那么难，只要注意一下生活中的细节，就能够远离牛皮癣的困扰。因此，大家一定要重视起来，防患于未然!